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pc蛋蛋外挂:【鲜香可口的蒸蛏子】玩美食光

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鲜香可口的蒸蛏子教程 这是一道家常小菜,口味独特,具有很好的营养价值,先来看看蛏子的营养成分:蛏肉含丰富蛋白质,钙、铁、硒、维生素A等营养元素,蛏肉味道鲜美,今天让您轻松学会蛏子怎么做好吃,快来学一学吧!
食材清单: 蛏子、蒜、葱、干辣椒、油、料酒、醋、盐等。

制作步骤: STEP 1 将蛏子洗净,用清水加盐浸养数小时,然后从中间剖开,用流动的水将蛏肉中的泥沙冲洗干。
STEP 2 将锅中放入蛏子煮一分钟捞出,这样属于给蛏子二次洗澡
STEP 3 葱姜蒜切末,蛏子摆入盘中备用。
STEP 4 调制酱汁,拿一个容器中加少许水、料酒、醋,再倒入锅中勾芡。
STEP 5 将蛏子放入盘中,在蛏肉间铺上蒜蓉,放入蒸锅中锅蒸8分钟。
STEP 6 出锅后撒上姜末、葱花;浇热油,盘底淋入蒸鱼豉油。
STEP 7 鲜美可口的蒸蛏子完成了!
10月前 楼主
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      厉害
    10月前 1楼 回复
  • 活力达人
    Lv.7
      不错耶
    10月前 2楼 回复
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    引用 悠悠 10月前
    厉害
      谢谢亲爱哒[辣辣微笑]
    10月前 3楼 回复
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    引用 周大小姐 10月前
    不错耶
      
    10月前 4楼 回复
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    引用 沈太太 10月前
    谢谢亲爱哒[辣辣微笑]
      客气了
    10月前 5楼 回复
  • Lv.5
      我做这种每次都有沙子咋办啊亲
    10月前 6楼 回复
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    引用 肖肖 10月前
    我做这种每次都有沙子咋办啊亲
      盐水泡时间长些,再焯水
    10月前 7楼 回复
  • Lv.5
    引用 沈太太 10月前
    盐水泡时间长些,再焯水
      好的 谢谢亲
    10月前 8楼 回复
  • 时尚达人
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    引用 肖肖 10月前
    好的 谢谢亲
      客气了,欢迎常来
    10月前 9楼 回复
  • 育儿达人
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    Lv.16
      感谢分享这么全面教程辣妈学习
    10月前 10楼 回复

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