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pc蛋蛋预测网站:【鲜香可口的蒸蛏子】玩美食光

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  鲜香可口的蒸蛏子教程   这是一道家常小菜,口味独特,具有很好的营养价值,先来看看蛏子的营养成分:蛏肉含丰富蛋白质,钙、铁、硒、维生素A等营养元素,蛏肉味道鲜美,今天让您轻松学会蛏子怎么做好吃,快来学一学吧!   
  食材清单:   蛏子、蒜、葱、干辣椒、油、料酒、醋、盐等。   
  
  制作步骤:   STEP 1   将蛏子洗净,用清水加盐浸养数小时,然后从中间剖开,用流动的水将蛏肉中的泥沙冲洗干。   
  STEP 2   将锅中放入蛏子煮一分钟捞出,这样属于给蛏子二次洗澡   
  STEP 3   葱姜蒜切末,蛏子摆入盘中备用。   
  STEP 4   调制酱汁,拿一个容器中加少许水、料酒、醋,再倒入锅中勾芡。   
  STEP 5   将蛏子放入盘中,在蛏肉间铺上蒜蓉,放入蒸锅中锅蒸8分钟。   
  STEP 6   出锅后撒上姜末、葱花;浇热油,盘底淋入蒸鱼豉油。   
  STEP 7   鲜美可口的蒸蛏子完成了!
5月前 楼主
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      厉害
    5月前 1楼 回复
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      不错耶
    5月前 2楼 回复
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    引用 悠悠 5月前
    厉害
      谢谢亲爱哒[辣辣微笑]
    5月前 3楼 回复
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    引用 周大小姐 5月前
    不错耶
      
    5月前 4楼 回复
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    引用 沈太太 5月前
    谢谢亲爱哒[辣辣微笑]
      客气了
    5月前 5楼 回复
  • Lv.4
      我做这种每次都有沙子咋办啊亲
    5月前 6楼 回复
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    引用 肖肖 5月前
    我做这种每次都有沙子咋办啊亲
      盐水泡时间长些,再焯水
    5月前 7楼 回复
  • Lv.4
    引用 沈太太 5月前
    盐水泡时间长些,再焯水
      好的 谢谢亲
    5月前 8楼 回复
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    引用 肖肖 5月前
    好的 谢谢亲
      客气了,欢迎常来
    5月前 9楼 回复
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      感谢分享这么全面教程辣妈学习
    5月前 10楼 回复

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