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pc蛋蛋赚q币:【口蘑小油菜】玩美食光

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口蘑小油菜的制作教程 这是一道非常受欢迎的夏日小炒,具有味道鲜美、低油低脂、强身健体、美容护肤的特点??谀⑸沼筒诵牡淖龇ê芗虻?特别适合老人和小孩经食用。

食材清单: 口蘑、油菜、梅花肉、葱、姜、蒜

制作步骤: STEP 1 口蘑和油菜清洗干净,再将油菜对半切开,放入锅中
STEP 2 将口蘑切片同样放入锅中焯水,捞出备用。
STEP 3 将梅花肉剁成肉馅,加入葱、姜、蒜、料酒、盐进行腌制20分钟。
STEP 4 炒锅中倒入葵花籽油烧至7成熟,在放入葱姜蒜爆香,倒入肉沫翻炒。
STEP 5 再倒入口蘑继续翻炒,加入生抽调味。
STEP 6 将焯好的油菜进行摆盘备用。
STEP 7 将肉沫口蘑翻炒均匀,炒熟后加盐调味出锅。
10月前 楼主
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  • 活力达人
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      不错
    10月前 1楼 回复
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    引用 周大小姐 10月前
    不错
      谢谢亲[辣辣微笑]
    10月前 2楼 回复
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      大厨
    10月前 3楼 回复
  •   菜煮的时候要放盐味精吗
    10月前 4楼 回复
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