pc蛋蛋:妊娠高血压综合征

妊娠高血压综合症简称妊高症，是孕期常见疾病之一。那么妊娠高血压的症状有哪些呢？妊娠高血压该如何治疗呢？妊娠高血压日?；だ淼淖⒁馐孪钣心男?？妊娠高血压吃什么好呢？妊娠高血压对胎儿有影响吗？

      妊娠高血压综合症(简称妊高症)，即以往所说的妊娠中毒症、先兆子痫等，是孕妇特有的病症，多数发生在妊娠20周与产后两周，约占所有孕妇的5％。其中一部分还伴有蛋白尿或水肿出现，称之为妊娠高血压综合症，病情严重者会产生头痛、视力模糊、上腹痛等症状，若没有适当治疗，可能会引起全身性痉挛甚至昏迷。

　　1、基本检查
　　了解准妈妈有无头痛、胸闷、眼花、上腹部疼痛等自觉症状。检查血压、血尿常规、注意身体体重指数、尿量、胎动。
　　(1)高血压：血压>130/90mmHg，或与基础血压相比，收缩压>30mmHg，舒张压>15mmHg。
　　(2)浮肿：经临床休息6-8小时后，浮肿不消退;
　　(3)体重：每周体重增加超过1公斤。
　　(4)尿蛋白：尿常规有蛋白或尿蛋白尿定量>0.3g/24小时。
　　2、准妈妈特殊检查
　　包括反射测试、眼底检查、凝血指标、心肝肾功能、血脂、血尿酸及电解质等检查。
　　3、胎儿特殊检查
　　包括胎儿发育情况、B超和胎心监护和脐动脉血流等。妊高征对胎儿会造成胎儿宫内窘迫、生长受限等影响，因此需要检查胎儿发育情况。

　　妊娠期高血压的病因原因尚未完全明确，目前认为主要有以下因素可致准妈妈患上该?。?br /> 　　1、遗传因素。调查显示40%的妊高征有家族史。
　　2、初产妇年龄40岁。
　　3、有慢性高血压、肾炎、糖尿病，抗磷脂综合征等病史的准妈妈。
　　4、初次产检时BMI≥35kg/m2 。BMI(体重指数)=体重(kg)/身高2(m2)。
　　5、营养不良的准妈妈。
　　6、准妈妈子宫张力过高，如出现羊水过多、双胎、糖尿病巨大儿等情况。
　　7、寒冷和气温的变化带来的不仅仅是感冒，也增加了准妈妈患上妊高征的几率。
　　8、血钙的降低也是妊高征易发的因素之一。

　　妊娠期高血压的治疗目的是控制准妈妈的病情、尽可能地延长孕周、确保孕期母婴安全，使得胎儿出生后能够存活。该病的治疗基本原则采用休息、镇静、对症等处理后，病情可得到控制，若血压升高，可予以降压治疗。
　　1、一般治疗
　　(1)休息：对于轻度的妊娠高血压可住院也可在家治疗。
　　(2)密切监护母婴状态：应询问准妈妈是否有头痛、视力改变、上腹不适等症状。每日测体重及血压。定时复查尿蛋白、检测血压、胎儿发育情况和胎盘功能。
　　(3)间断吸氧：可增加血氧含量，改善全身主要脏器和胎盘氧供。
　　2、降压治疗
　　目的：预防子痫、心脑血管意外和胎盘早剥等严重母胎并发症。降压过程要平稳，不可波动过大。
　　目标血压：准妈妈没有并发脏器功能损伤，收缩压应控制在130-155mmHg，舒张压应控制在80-105mmHg。准妈妈并发脏器损伤，收缩压应控制在130-139mmHg，舒张压应控制在80-89mmHg。为保证子宫胎盘血流灌注，血压不能低于130/80mmHg。
　　3、终止妊娠
　　妊娠高血压的唯一治疗方法就是产下胎儿。如果胎儿还没到预产期，医生会建议准妈妈卧床休息、健康饮食和服用降压药物。如果准妈妈已接受治疗但情况仍不断恶化，这就可能需要实施早产手术将胎儿娩出来。

　　1、注意产检
　　每1～2周做一次产检，注意观察水肿，有无头痛等不适症状。一但有异常应提早就诊。 自行监测血压，可每天早晚各量一次，并做记录。
　　2、左侧卧卧床休息
　　保证充足睡眠，睡姿选择左侧卧位，每天休息不少于10小时。左侧卧位可减轻子宫对腹主动脉(人体大动脉)、下腔动脉的压迫。使回心血量增加，改善子宫胎盘的血供，有利于血压恢复。
　　3、适量运动
　　建议做适量的运动，可预防孕期疾病。但如果病情严重则需要在医生指导下进行。除非是医生要求孕妈妈绝对卧床保胎，其他的情况都可以做一些轻度的体力活动，如散步和简单的家务劳动能使孕妈妈精神放松并有助于控制体重。
　　4、保持心情愉快
　　准妈妈平时精神放松，可以适当听喜爱的轻柔音乐。心情愉快对于预防妊娠期高血压疾病也有很大作用。
　　5、合理饮食
　　控制食物的摄入总量，补充蛋白质、含钙以及锌、维生素C和E的食物，减少动物脂肪的摄入，控制钠盐的摄入，每天摄入的盐分应限制在3～5克以内。

　　孕妈妈在孕育期可要注意保健知识，不是吃得越多越好，不是吃得越补越好。平时要注意保质保量的营养，适量吃点蔬菜和水果。来看看怎么饮食预防高血压。
　　1.保充足的蛋白质摄入
　　大豆中的蛋白质可以?；ば难?，禽类、鱼类蛋白质可调节低血压。所以孕妈妈可以多吃点鱼类、禽类及大豆类来改善孕期血压。如是肾功能异常的孕妈妈则要控制蛋白质摄入量，以免肾脏负担。
　　2.保钙的足量摄入
　　孕早中晚期及哺乳期需保每天分别为800毫克、1000毫克、1200毫克、1200毫克的钙摄入量。
　　3.控制热量和体重
　　孕妈妈如果吃太多的高热量的食物，很容易发胖。而肥胖是妊娠期高血压一个很重要危险因素，所以孕期要适当控制食物的量，不要觉得孕期就要胃口好。要按照科学体重来调整自己的食量。孕前超重的孕妈妈，要少吃点糖果、点心、甜饮料、油炸食品及高脂食品。孕妈妈整个孕期不能超过12公斤为佳。
　　4.减少饱和脂肪的摄入量
　　食物脂肪的热能比应控制在25%左右，较高不可超过30%。而且饱和脂肪要减少，增加不饱和脂肪的摄入。也就是少吃动物脂肪，用物油来代替。这样可以提供胎宝宝需要足够的脂肪酸，帮助消除多余脂肪。
　　5.盐的摄取要适量
　　孕妈妈食用太多的盐会致使水钠潴留，从而升高血压，所以要控制盐的量。通常建议妈妈每天摄入少于5克的盐量。同时孕妈妈不能吃吃腌肉、腌菜、腌蛋、火腿、榨菜、酱菜等等这类食物。
　　6.搭配新鲜丰富的蔬菜水果
　　孕妈妈要保每天摄入蔬菜500克以上，水果200~400克，多种新鲜蔬菜及水果搭配食用。这样丰富的食物纤维素摄入可以防止便秘，降低血脂有帮助。
　　孕妈妈饮食要保营养均衡，才有利孕期健康，才有效?；?a style="color: #fb7191;" href="//www.2o9j.com.cn/bang/detail/bid-21.html" target="_blank">宝宝健康。

　　妊娠期高血压会危及到母婴的安全，严重者会引起肾功能损害，胎盘早剥，胎儿宫内生长受限，胎儿窘迫，容易导致孩子发育缓慢、缺氧等严重问题，需要及时给予治疗。
　　但最近一项新研究显示，怀孕期间患有高血压的妇女生出的小孩可能智商更低。比那些母亲没有患高血压的孩子平均得分低4.36。而早产和父亲的职业并没有影响这一结果。如果妈妈在怀孕期间得了妊娠高血压，那么这将对孩子的智力有着终生性的影响。
　　根据《神经学》杂志报道，研究人员对一些男性进行了终身研究。赫尔辛基大学的Katri Rdikvnen博士说道：“高血压和相关的症状（如先兆子痫），使得怀孕的复杂程度提高了10%，并且将影响婴儿在子宫里的生存坏境?！薄拔颐欠⑾指哐乖懈旧龅哪泻⒂胙拐；吃猩龅哪泻⑾啾?，当男孩步入老年期时，他们在算术推理和总体认知能力方面得分都很低，这也可能来源于胎儿期间，因为那个时候的大部分大脑结构和功能正在形成?！?br /> 　　研究小组最后得出结论：妊娠高血压可以预测小孩在老年后的认知能力的下降程度。而老年时期认知能力的下降倾向可能起源于产前。